生命呼唤血液，爱心需要奉献。为此，共青团昆明市委向全市青年团员正式发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。 

　　活动时间：2017年8月21日（周一）上午9:30

　　活动地点：昆明市盘龙区人民东路新工人文化宫

　　活动时间：2017年8月22——31日

　　　　　　　8月22日晋宁区；8月23日嵩明县；8月24日宜良县；8月25日寻甸县；

　　　　　　　8月28日石林县；8月29日富民县；8月30日禄劝县；8月31日安宁市

　　活动地点：昆明市各县（市）区献血点

　　首先，我们来看看献血有什么好处！

　　一、降低血液粘稠度

　　科学献血，特别是单献红细胞和血小板等成分，可使血液粘稠度明显降低，血液流速较快，脑血流量提高，缓解或预防高粘血症。

　　二、增强造血机能

　　多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

　　三、降低心脑血管疾病的发生

　　血液中过剩的铁和铜，是诱发心脏病的重要因素，而适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。

　　献血的注意事项：

　　1、献血前注意休息，保证6小时充足睡眠；

　　2、不能空腹献血，但应避免油腻饮食，不要饮酒；

　　3、献血时应带身份证，曾经献血的还应带上献血证；

　　4、献血完毕，针眼处要压迫10分钟，避免血液渗出。

　　5、要保护好静脉穿刺部位，至少在24小时内避免见水，不要搓揉静脉穿刺部位。

　　6、运动要适度，献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。